четверг, 7 мая 2020 г.
среда, 6 мая 2020 г.
Завдання для дистанційної освіти для учнів, які займаються у гуртку "Маленький захисник" на 06.05.2020
Заходи безпеки під час стрільби
Безпека під час
стрільби забезпечується :
1. Точним дотриманням
порядку і правил встановлених на стрільбищі або тирі, високої дисциплінованості
учасників стрільби.
2. Перед стрільбою
ретельно оглянути все поле , місце проведення заняття (відсутність людей ,
тварин , транспортних засобів).
3. Особи , які не
ознайомлені з заходами безпеки до стрільб не допускаються.
4. Зброю можна заряджати
тільки на лінії вогню після команди керівника “Заряджай!”. Патрони
видаються за розпорядженням керівника стрільби лише на лінії вогню.
5. Під час перевезення
(перенесення) навчальної зброї (малокаліберних та пневматичних гвинтівок) вона
повинна бути розряджена й обов’язково зачохлена. Переносити зброю у навчальних
приміщеннях і на заняттях у полі, у вогневому класі, тирі можна тільки в
положення “на ремінь” чи “на плече”.
Щоб не допустити нещасних випадків і гарантувати безпеку тих , хто стріляє,
і тих, хто перебуває на стрільбищі або в тирі забороняється:
· вести стрільбу з
несправної зброї;
· брати на вогневому
рубежі зброю, торкатися її, підходити до неї без дозволу керівника стрільб;
· заряджати і
перезаряджати зброю без команди керівника;
· прицілюватися в мішені
навіть незарядженою зброєю, якщо біля мішеней перебувають люди ;
· спрямовувати зброю
вбік або назад, а також в людей, в якому б стані зброя не була (незаряджена,
несправна, розібрана );
· виносити заряджену
зброю з лінії вогню;
· перебувати на лінії
вогню тим, хто не входить до зміни , що стріляє;
· залишати на лінії
вогню заряджену або з відкритим затвором зброю;
· використовувати
гвинтівки і патрони до них в цілях, не пов’язаних з виконанням програми
предмету «Захист Вітчизни».
вторник, 5 мая 2020 г.
Комплекс загальнорозвивальних вправ для дистанційної освіти для учнів 10 класів на 06.05.2020
1. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: на стегнах; поздовжньо руки на лаві; в упорі; лежачи ззаду, руки на лаві по 15 разів.
2. Піднімання тулуба в сід 3 підходи по 20 разів.
3. З різних вихідних положень повільно, з напруженням нахили, повороти і колові рухи тулуба 20 разів.
4. З положення лежачи на животі відведення прямих ніг назад, одночасно піднімаючи голову, плечі, руки (прогинання) 2 підходи по 15-20 разів.
5. З упору сидячи ззаду піднімання ніг до положення сидячи кутом. Теж без упору руками 2 підходи по 15 разів.
6. З сидячи кутом різні рухи ногами (одночасно і почергово) 20 разів.
7. Вправа "Планка" 3 рази по 1 хв. з відпочинком 1 хв.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)